Welcome Guest! Silakan Sign In untuk membeli buku secara online. Pelanggan Baru? Sign Up disini

Menu dan Resep Untuk Ibu Hamil

Penerbit : Penebar Swadaya
Penulis : Rita Rahmayulis D.Cn, M. Kes; Hj Ella Nurlelawati S.Sit SKM M.Kes
ISBN : 978-979-3927-84-8
Halaman :
Harga : ~~49,000.00~~ 41,650.00 (Anda hemat 7,350.00)

Descriptions

Kehamilan merupakan momen spesial yang ditunggu-tunggu oleh para calon ayah dan ibu, terutama bagi mereka yang baru pertama kali mengalaminya. Rasa bahagia, cemas, dan takut, turut memberikan warna tersendiri dalam proses kehamilan. Perubahan fisik calon ibu tentu saja berimbas pada asupan gizi yang dibutuhkan. Calon ibu harus dapat memenuhi kebutuhan gizi bagi dirinya sekaligus janin yang dikandungnya. Buku ini akan memberikan 32 resep makanan untuk kehamilan trimester 1 serta 68 resep makanan untuk kehamilan trimester 2 dan 3. Simak pula ulasan mengenai senam hamil untuk menjaga kebugaran sehingga sang calon ibu tetap sehat selama mengandung dan menjalani proses kelahiran bayi.